1、梨膏糖！加梨煨湯　　你好！　　輕微的，用市面上的蛇膽川貝，急汁糖漿就行，配上一點(diǎn)潤喉片。

2、　　如果比較嚴(yán)重，看看下面的辦法　　1.咳嗽痰多時(shí)，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續(xù)3天。

3、　　2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。

【資料圖】

4、　　3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。

5、　　當(dāng)然，如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī)，以免延誤治療時(shí)機(jī)，使病情加重。

6、　　冷咳熱咳治法有別　　【冷咳癥狀】　　病程較長、咳嗽及噴嚏大多出現(xiàn)在夜間及清晨時(shí)分。

7、咳嗽痰多、痰呈白色、喉間有痰聲。

8、　　護(hù)理：　　一、夜間盡量不要開冷氣睡，如開冷氣應(yīng)在攝氏25度左右，最好穿上襪子。

9、　　二、不穿敞領(lǐng)口的上衣睡。

10、注意保護(hù)領(lǐng)至肩關(guān)節(jié)部位。

11、　　三、少在家里赤腳行動(dòng)，應(yīng)穿上拖鞋。

12、　　【熱咳癥狀】　　喉癢欲咳、咳嗽痰黃、干咳無痰。

13、　　飲食：　　一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。

14、　　二、應(yīng)吃寒涼的食品，如梨燉川貝、冰糖等。

15、　　從痰液看健康　　痰稀肺水腫，肺炎吐血痰。

16、　　相信許多人在咳嗽時(shí)也會(huì)咳痰，這時(shí)你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等，從中看出自己的健康狀況。

17、　　·大量痰——支氣管擴(kuò)張癥、肺膿瘍、膿胸　　·大量稀薄痰——肺泡癌　　·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘　　·稀薄、水樣痰——肺水腫　　·血痰呈鐵銹色——肺炎　　如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即求醫(yī)。

18、　　梨燉川貝不適合寒咳生痰　　她指出一個(gè)錯(cuò)誤觀念時(shí)說：“不少本地人有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為咳嗽痰多，就一定得燉梨或吃偏補(bǔ)的食品，這對病情不見得有益。

19、　　“用梨燉川貝，適合燥咳無痰的人飲用，如果你是寒咳又生痰，不能吃這些東西。

20、很多人喜歡燉白木耳來潤肺，這食品偏涼，也不宜多吃。

21、”她提醒說，性味寒涼的食品應(yīng)少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窩、山竹、冰淇淋及從冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出來。

22、　　在飲食方面，痰多?？鹊娜?，應(yīng)避免吃甜食和辛辣食物。

23、　　梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,化痰法之一。

24、又稱溫化寒痰。

25、是治療脾腎陽虛，寒飲內(nèi)停而出現(xiàn)寒痰的方法。

26、證見吐痰清稀、怕冷、手足不溫、舌淡苔白滑，脈沉弦。

27、常用干姜、半夏、細(xì)辛、茯苓、桂枝等藥。

28、　　柚子味道清甜，營養(yǎng)豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。

29、一般柚子外皮豐厚，平時(shí)我們食柚子時(shí)，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費(fèi)，其實(shí)柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。

30、　　蠔油柚子皮（2人分量）　　材料：柚子皮1個(gè)、上湯及蠔油適量。

31、　　做法：柚子皮去青，清水浸2-3天，洗凈切塊，用上湯、蠔油炆15分鐘，調(diào)味即可。

32、　　功效：健胃化痰、潤肺止咳。

33、　　日常的飲食應(yīng)以清淡為主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪較多的　　食物，忌食辛辣，戒煙酒。

34、蔬菜以胡蘿卜、西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、菠菜、南　　瓜、黃瓜等為主；水果以柑桔、梨、蘋果、葡萄等為主。

35、下面介紹幾道滋陰養(yǎng)肺的　　食譜：銀耳羹：　　銀耳10克，大棗7枚，冰糖適量。

36、將銀耳用水泡發(fā)切碎，大棗去核，同煮1小時(shí)　　，加入冰糖適量，分早晚二次全部服用。

37、有補(bǔ)益潤肺，養(yǎng)陰生津的作用，適用于身　　體虛弱，干咳少痰，喉癢咽干，神疲氣短等肺氣虛證。

38、如長期服用可減量，用銀耳　　3克，大棗3枚，煎煮方法同前，還有提高人體免疫功能，軟化血管，抗衰老，延年　　益壽的作用。

39、　　秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳米50克，同煮成粥，加冰糖適量。

40、有生津止　　渴，潤肺化痰的作用，適用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥傷肺癥。

41、　　百合粥：百合10克，粳米50克，同煮成粥，加白糖適量。

42、有養(yǎng)陰潤肺，清心安　　神的作用，適用于肺熱久咳，體虛勞嗽等癥。

43、　　玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加蜂蜜適量。

44、有滋陰潤肺，生津養(yǎng)　　胃的作用，適用于燥咳痰粘，咽干喉癢，食欲不振等癥。

45、　　杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克，將杏仁用沸水浸泡數(shù)分鐘，去皮，再加水20　　0毫升磨成杏仁漿，煮沸10分鐘后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖適量。

46、有利肺化痰　　，止咳平喘的作用，適用于種種咳嗽氣喘癥。

47、　　燕窩羹：燕窩3克，冰糖10克，將燕窩用溫水泡軟洗凈后，加入冰糖，放入碗　　中，蒸氣30分鐘。

48、有養(yǎng)陰潤肺，益氣止咳的作用，適用于身體虛弱的咳嗽氣喘者　　祝健康?。?。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。