全球今熱點(diǎn)：解決眼干、眼澀，恢復(fù)眼睛活力，三個(gè)穴位太好用~

2023-04-27 15:14:04 來源：百度新聞

春季多發(fā)的眼干、眼澀癥狀是很多人的日常困擾，加之當(dāng)今社會(huì)許多人天天與手機(jī)、電腦、電視形影不離，長時(shí)間用眼過度，也導(dǎo)致眼干、眼澀癥狀的頻頻發(fā)生。

眼睛干澀如何緩解？

(相關(guān)資料圖)

肝開竅于目，眼睛受肝血滋潤和濡養(yǎng)充分，則視物清晰，若無充沛之血滋潤濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀。長時(shí)間用眼，不僅使眼部血液運(yùn)行不暢，導(dǎo)致氣滯血瘀，也會(huì)消耗氣血，影響氣血對(duì)眼睛的濡養(yǎng)，出現(xiàn)干澀。

因此，治療春季眼干、眼澀，要針對(duì)以上病因，施以祛風(fēng)散邪、養(yǎng)血填精之法。

腧穴調(diào)理

風(fēng)池穴

足少陽膽經(jīng)腧穴，在項(xiàng)部，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。

膽與肝相表里，膽經(jīng)起于目外眥瞳子髎穴處，膽經(jīng)諸穴可治療外眥疼痛等眼睛疾患。按揉風(fēng)池穴，可促進(jìn)頭面部氣血流通，有效緩解眼干、眼澀。

曲池穴

手陽明大腸經(jīng)合穴，在肘外側(cè)，尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。

手陽明大腸經(jīng)“是主津所生病者，目黃口干”。曲池穴是表里雙清的腧穴，可疏散外感風(fēng)熱，適用于陽明內(nèi)積熱邪所致的眼干、眼澀、眼痛等頭面目疾患。按揉本穴還可預(yù)防調(diào)理風(fēng)陽上擾、氣血上沖引起的高血壓。

太溪穴

足少陰腎經(jīng)原穴，在踝后內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。

太溪穴名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。按揉太溪穴，可調(diào)補(bǔ)腎經(jīng)氣血，有助于緩解眼干、眼澀等癥狀。

來源：養(yǎng)生中國

編輯：錢晶

上觀號(hào)作者：上海虹口

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