寶寶不停打嗝怎么辦_不停打嗝怎么辦
1、“呃逆”又稱“打嗝”，是生活中常見的生理現象。
2、是由于膈肌痙攣的快速抽動和聲帶的巨大聲響引起的。
(資料圖片)
3、如果你總是連續(xù)打嗝，你會感到無助和不舒服。
4、以下方法可以緩解打嗝，不妨一試。
5、1.腹式深呼吸：出現打嗝時，可以做腹式深呼吸。
6、用力緩慢吸氣。
7、吸氣時，腹部要放松，鼓起。
8、仔細感受橫膈膜，盡可能讓它下垂，吸氣后稍微屏住呼吸，再慢慢呼氣。
9、反復幾次后，打嗝一般可以緩解。
10、2、大口喝法：可以找一杯溫水，然后一口氣快速喝完，不要停，通過食道的擴張刺激膈神經，達到治療打鼾的效果。
11、但喝水的量和速度要適中，以免嘔吐。
12、3.按壓穴位法，用手指按壓手的‘少商’穴。
13、按壓穴位時，需要用一些力度，使自己感到酸痛，才能有止呃逆的效果。
14、4.轉移方法：打嗝時可以轉移注意力，當你注意其他事情時，膈肌痙攣可能會自行緩解。
15、5.睡眠：大部分打嗝患者的癥狀會在睡眠放松時自行緩解。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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